Жіночий проект Allure

Іноді здається, що все надто складно. Наче розсипаєшся на частини — думки, емоції, тіло, віра, дія — і не знаєш, з чого почати.

А почати можна з малого. З м’якого. З себе.

Це дев’ять тем, через які ми будемо ніжно, глибоко й поступово входити у процес. Про жіночі сценарії, тіло, емоції, стратегії виживання і здатність бути в ресурсі.

Кожна з цих тем — не окрема історія, а частинка цілісного шляху.

👠Простір свідомих, гармонійних жінок, в якому ми можемо відчувати себе у безпеці.

👠Живі майстер-класи, практики і відповіді на запитання від психологів і психотерапевтів.

👠Живе спілкування учасниць в групах і тематичних дискусіях.

👠Жива динамічна спільнота, де все влаштоване під вас і створено для вас.

Allure — не просто про знання, а про досвід. Про моменти, коли зупиняєшся і питаєш: «А як я насправді хочу жити?» Цей канал — про тебе. Про ніжність і силу. Про твій голос, який хочеться почути. Про право бути різною — сильною, слабкою, втомленою, натхненою.

Ти знайдеш тут:

📌Роздуми про життя, стосунки, самопізнання

📌Підтримку в пошуках себе

📌Простір, де можна видихнути і бути собою

На виході у вас на руках буде:

🪴 майнд-карта вашої особистості

🪴7 відповідей-ключів до управління життям

🪴 мінімум три конкретні цілі на рік

🪴 стратегія і тактика їх втілення

🪴 стан легкості, зібраності й «відцентрованості»,

🪴 навик прислухатися до себе й інтуїтивно рухатись назустріч життю

🪴 7 конкретних рішень.

психотерапевтка, жіночий мотиваційний тренер, сімейна консультантка, авторка трансформаційних онлайн-програм, присвячених темам стосунків з собою і партнером, родових і сімейних сценаріїв, жіночого тайм-менеджменту, ведуча жіночих психотерапевтичних груп, член національної спілки журналістів України.

А ще щаслива жінка, дружина і мама. У шлюбі 11 років. Виховую п‘ятирічну донечку. В очікуванні ще однієї дівчинки. Мені подобається в житті принцип «і...і» замість принципу «або...або». Тому постійно вчуся гармонійно поєднувати різні сфери життя й ролі: материнство й жіночність, кар‘єру і сім‘ю, побут і дозвілля, а не розвиватися в одному коштом іншого.

Жіночність для мене - це дар, даний Богом. Це гнучкість, плавність, м‘якість, сила, тендітність, чуттєвість, вразливість, сексуальність. З власного досвіду і досвіду своїх клієнток точно знаю, що кожна з нас володіє власним аллюром - шармом, привабливістю, магнетизмом, красою. Наше завдання - розкрити його, відкритися назустріч собі і світові, повернути собі те, що належить нам по праву - бути жінкою, бути вільною, бути в гармонії, бути собою.

Школу намріяла давно. Друга вагітність допомогла мені сповільнитись, щоб виносити цю ідею в собі до кінця, дати їй визріти, - і своєчасно народитись. І ось цей час настав.

Бажаю, щоб період навчання в Школі став для Вас особливим, незабутнім, наповнюючим, і приніс навіть більше, ніж Ви очікуєте. Хай Ваш аллюр розкриється на повну!

Я дозволила собі ці стосунки на місяць...

А тоді на два...

І ось вже сьомий місяць, як я в школі Аллюр

Що таке ця школа? Це жіноче коло, в якому ми, жінки знайомимося з собою, відкриваємо свої ресурси і свої тіньові сторони. Вчимося приймати себе, вчимося справлятися зі своїми страхами, вчимося відбудовувати свою внутрішню опору, свій "внутрішній хребет". Щомісяця - нова тема. І хоча теми пов"язані між собою і одна плавно перетікає в іншу, ви можете прийти в школу на ті теми, які вам зараз на часі.

Allure - онлайн школа гармонійної жіночності - це безпечне місце, це зустрічі в онлайн групах двічі на місяць, на яких ти можеш розповісти про те, про що ти не наважуєшся говорити ні з ким. Бо тут тебе почують, вислухають, підтримають, скерують. Ти можеш сказати "Стоп! Я не хочу зараз про це говорити!", коли відчуваєш, що ще не готова, і тебе підтримають в цьому також. Уважно, бережно, ніжно.

Я відчуваю зміни в собі вже зараз, ще не пройшовши повний курс. Я відчуваю себе, як ріка, русло якої перегороджене обвалами, через що їй довелося змінювати свій напрям. Протягом цих семи місяців я помаленько розбираю ці обвали і повертаю собі своє русло. Можливо, ці мої зміни непомітні назовні. Це для мене зараз не головне. Головне, що я відчуваю їх внутрішньо. Якщо знову звернутися до метафори з рікою, мої підземні джерела набирають силу, ще трошки і вони знесуть все те, що не дає їм витікати. Але я відчуваю їх порухи вже зараз.

Школа Аллюр - це справді гарна інвестиція в себе, це можливість пізнати себе. Якраз зараз триває набір в школу, і у вас є можливість присвятити наступний рік собі, пройти жіночу ініціацію, познайомитися з собою, зі своїм тіньовим, навчитися справлятися з усім цим. Безперечно, найкраще піти в школу з початку року, щоб рухатися з теми в тему.

Хоча можна, як я - з середини

Я сьомий місяць у школі. І я збираюся бути тут і далі, щоб пройти теми, які пропустила. Не тому, що мушу, а тому, що я хочу цього. Тому що мені подобається знайомитися з собою справжньою.

Цей рік був особливим - тихим, якщо з точки зору соціального життя, але дуже наповненим у душевному контексті.

Рік такого собі аудиту життя, звернення погляду на себе та згадування «хто я?», «звідки моє походження?», «що мені важливо?»

Кожен місяць у школі має свою тему - якась запалить у вас вогонь та буде справжнім святом, якась може бути так ніби непідйомною і надто болючою. Все ж підбадьорюю підійти комплексно, проходити місяць за місяцем, і не полишати, бо в кінці року ви матимете плоди і повнішу, ціліснішу картину. Плоди цієї праці будуть дуже вашими і сильно цінними - народжені в роздумах, у сміливості зануритися в тему і привідкрити завісу, де раніше були знаки запитання.

Це був рік ще більшого утвердження самоцінності і того, що Я -Ок. Я Є. Я радість в очах самого Бога. Я люблена і улюблена.

Рік повернення себе в центр свого життя. Рік заземлення і набування більшої стійкості.

Коли наново відкриваєш і усвідомлюєш, що твої емоції і почуття - важливі, і даєш про це зворотній зв‘язок.

12 місяців для того, щоб мати можливість переглянути, що можливо заважає, а чого бракує, мати сміливість зізнаватися собі у чомусь і дивитися правді в очі.

Набиратися сил, відпускати минуле, якийсь задавнений біль і отримувати ресурс, щоб в силі, легше і радісніше рухатися далі. Також вчитися самостійно додавати собі те, що потрібно. Не провалювалися у жертву, а діяти з позиції «я - гідна».

Рік про:

Я хочу.

Я можу.

Я Є.

Рік красивих змін і глибоких усвідомлень.

Рік здійснених бажань і мрій - більше, аніж уявляла))

Ви черпаєте свою живу воду через прямі ефіри, метафоричні карти, письмові завдання, фільми, книги, мультфільми, завдання практичні, зустрічі в жіночих колах - красиво, глибоко і чутливо, вразливо, і ось уже так сильно торкаєтеся самої глибини… і знаходите свою істину, яка робить вас вільними)

Ви візьмете стільки, скільки зможете і скільки захочете. Ніякого осуду, ніякого перфекціонізму, жодної критики. Приймаюче оточення та мудре скерування - чи хотіли б такого?…

Як стати Господинею свого життя? Отримати благословення Роду?

Як Жити наповненіше і радісніше, дихати глибше і вільніше, як смакувати і радіти там, де ти є зараз?

- Бути сміливою і відкривати нові двері. Бо там - благословіння

«Участь в школі Аллюр розпочалася для мене подарунком Миколая! Перший місяць навчання в школі я проводила тому, щоб не образити Миколая, і на той час думала, що участь моя закінчиться! Закінчився перший місяць, і я звичайно відмовилася від подальшої участі, але через два дні слухаючи останній ефір Уляни, я зрозуміла, що повинна продовжувати. Я сім років знаходжуся в декретній відпустці, за цей час я випала з життя,яке перетворилося в рутинність! Я перестала любити себе, приймати, насолоджуватися,відчувати свої бажання, мріяти, бути легкою, бути собою справжньою, відвертою! Але попри це, завжди знала, що Бог зі мною, і готує щось найкраще для мене. І виходом з цієї рутинності, стала для мене школа! На даний час це для мене, як ковток свіжого повітря, кришталева вода, яка мене наповнює, зцілює, і я почала по тихенько рухатися вперед! Я вчуся бути легкою,це для мене важко, тому, що легкість ніколи для мене не була притаманною,але я вчуся, проговорювати те, що мені не подобається, прислуховуватися до себе, я почала мріяти, дозволяти бути собі жінкою, за місяць часу скільки бажань стали реальністю, стільки й за рік не виконувала, я почала бачити скільки всього Бог приготував для мене!Саме на школі почала відчувати тепло, затишок, підтримку.Скільки черпаєш для себе ресурсу від дівчат, їхніх ділень, відкритості, щирості. Неоціненна робота Уляни, кураторів школи, за це велике спасибі! Потрібно ще дуже багато мені вчитися і працювати над собою, але вже тепер ця праця стає легкою в задоволення,і появилося більше гармонійності в мені, почала себе відчувати, і свої бажання! Цінний для мене час в школі, і я дякую Богові, що саме зараз отримала подарунок для себе, для своєї жіночності для свого розвитку, бо саме школа дає мені великий поштовх до цього, і до моєї цілісності. Знаю і вірю, що все найкраще може бути для мене і кожного! Я вдячна за ці зміни для мене, за прожиття, мої відчуття, натхненність, ріст, за все дякую Богові! І бажаю всім Божого благословення, любові, гармонійності, і віри в себе, що я зможу... і все в цьому світі для нас, щоб бути щасливими!»

Allure

Наші проекти

М'який старт

Allure CLUB

"Шлях жінки"

Уляна Андрусів | Allure

Аудит життя жінки 4.0

Засновниця школи

Уляна Андрусів

Команда

Уляна Худяк

Мирослава Шнайдер

Роксолана Бадулін

Allure - це простір жіночої ініціації, який допомагає жінкам знайти внутрішню міць та реалізувати свій потенціал.

Розкрий свій внутрішній світ з Allure

Відгуки

Eugenia Manko

Наталя Тропак

***

Я вже проходила багато жіночих тренінгів та майстер-класів. Чи варто мені йти навчатися в Школу? В чому її особливість?

Чи може участь у Школі замінити індивідуальну психотерапію?

А якщо мені не сподобається в Школі, чи можу я повернути своі гроші?

Слідкуйте в соц.мережах

Контакти

Запитання щодо курсів, реєстрації, оплати, розтермінування можна написати у Telegram та на пошту адміністраторці школи

© 2020 - 2024 Міжнародна онлайн-школа жіночності Allure